Депрессия у мужчин

Депрессия у мужчин Мужские заболевания

По данным статистики, мужчины заболевают депрессией в два раза реже, чем женщины. Значит ли это, что «сильный» пол обладает наиболее крепким душевным здоровьем?

Женщины плачут, мужчины дерутся.

Женская депрессия чаще проявляется в ощущении безнадежности, в виде плохого настроения, желания плакать, склонности к перееданию. Мужчины в депрессивном состоянии чаще всего совершают рискованные и разрушающие личность действия: употребляют алкоголь, наркотики, становятся агрессивными. Женщины по своей природе склонны искать помощь у близких, родных. Мужчины, наоборот, замыкаются в себе, перестают общаться и контактировать. Поэтому ближе к правде утверждение, что мужчины подвержены состоянию депрессии не реже женщин. Они меньше «погружаются» в нее, не верят в ее существование и не признают наличие депрессии у себя.

Депрессивный = слабый?

Причиной, по которой мужчины не ищут помощи во время депрессии, может быть существующее в обществе мнение. Общество принимает нежность и слабость женщин, а от мужчин ожидает силу характера и крепость духа. Депрессия ему приносит ощущение слабости, ранимости, стыда и одновременно разрушает чувство уверенности в себе. Поэтому свои чувства мужчина, в лучшем случае, хранит в тайне, в худшем — подавляет.

От израненной души к разрушению тела.

Депрессия, оставленная без внимания, может привести к негативным последствиям и на уровне физического тела. Кроме повышенного давления и болезней сердца не стоит забывать о риске, связанном с частым употреблением алкоголя и наркотиков.
Депрессия не является словом, обозначающим только внутренние негативные ощущения. Это болезнь, которую необходимо грамотно лечить.

Депрессия у мужчин
Избавившись от нее, человек получает высокое качество жизни и крепкое здоровье.
При слабой депрессии достаточно откровенно поговорить с лечащим врачом или психотерапевтом, который знает много эффективных терапевтических методик.
При тяжелом состоянии потребуется лечение лекарствами, которого не нужно бояться.

Мужчины, если чувствуете признаки депрессии, доверьтесь своему доктору, вместе вы найдете выход.

фото с сайта https://blogs.ohsu.edu и https://www.indigohealthclinic.com

Оцените статью
EgoBro - Здоровье и Мужская Сила в Каждом Движении
Добавить комментарий