Термины и понятия        04 апреля 2018        1         0

Что такое андропауза в мужском здоровье?

Андропауза – это физиологический процесс, с которым со временем сталкивается каждый мужчина. Многие ошибочно считают, что климакс наступает только у представительниц женского рода. Разница лишь в том, что у мужчин этот период происходит немного позже и переносят они его гораздо легче и спокойнее.

В статье ниже мы подробно рассмотрим, что такое андропауза, стоит ли беспокоится и как с этим бороться.

Мужской климакс

Не каждый представитель сильного пола знает, что такое андропауза и от чего она может возникнуть. Процесс наступает тогда, когда возникают проблемы с выработкой мужского полового гормона – тестостерона. В этот период наблюдаются изменения в сексуальной активности мужчины, снижается иммунитет.

Андропауза у мужчин может наступить в любом возрасте. Чаще наблюдается в возрасте от 45 до 60 лет.

Даже частичное снижение полового гормона отражается на внешности и психологическом состоянии мужчины. С каждым годом отмечаются изменения мускулатуры, волосяного покрова, ногтей костной и кроветворной тканей.

Со стороны сексуального поведения андропауза проявляется в следующем:

  • Снижение либидо;
  • Изменение количества и качества спермы;
  • Ухудшение эрекции;
  • Отсутствие полового влечения.

Конечно все вышеперечисленные симптомы оказывают влияние на психологический фон представителей сильного пола. Со временем мужчина отвечает нарушение сна, снижение выносливости, ухудшение памяти и внимания. Развивается плаксивость, замкнутость, раздражительность, мнительность и эгоцентризм.

Андропауза у мужчин может возникнуть в следствие следующих причин:

  1. Возраст. В старшем возрасте происходят изменения в организм каждого мужчины. В частности, снижается количество и качество сперматозоидов. Характеризуется гинекомастией и снижением половой активности.
  2. Травмы и болезни. Эндогенные травматизации, регулярные хирургические вмешательства и инфекционные заболевания поражающие яички, могут послужить спусковым механизмом для развития мужского климакса.
  3. Регулярный прием лекарственных препаратов. Если дело касается лечения злокачественной опухоли или, например, простатита, то пациенту приходится выбирать между здоровьем и половой активностью. Некоторые лекарственные препараты могут спровоцировать андропаузу.

Когда следует обратиться к врачу

Андропауза является нормальным процессом, как и женский климакс. Симптоматика у каждого индивидуальна. Проявление климакса зависит от образа жизни мужчины, питания, перенесенных заболеваний и генетической предрасположенности.

Есть лишь несколько симптомов, объединяющих практически всех представителей сильного пола, среди них:

  1. Сонливость;
  2. Бессонница;
  3. Ухудшение мозговой деятельности.
  4. Снижение физической активности.

Главная опасность мужской андропаузы – заболевание предстательной железы. В таком случае следует немедленно проконсультироваться с врачом, пройти обследования и сдать анализы.

Лечение

Лечение андропаузы может быть традиционным и нетрадиционным. Медикаментозная терапия подразумевает попадание тестостерона в организм при помощи лекарственных средств и стимуляцию выработки гормона самостоятельно. Курс терапии можно разделить на три ветки:

  1. Прием таблеток. Способствует положительному развитию гормонального фона мужчины.
  2. Инъекции. Одного укола достаточно, чтобы стабилизировать уровень выработки гормона.
  3. Тестостероновый пластырь. Эффективный, быстрый и безопасный метод.

Метод лечения определяет врач в зависимости от уровня дефицита тестостерона в организме.

Если не лечиться

Если мужской климакс проходит плавно и практически незаметно, можно обойтись без лечения и похода к врачу. Но в случае, когда этот период мешает вам прежней жизнью, влияет на физическое и психологическое состояние – это необходимая мера.

К сожалению, полностью избавиться от наступления климакса мы не можем. Но есть несколько рекомендаций, соблюдая которые, можно оттянуть момент наступления андропаузы. Для этого вам следует:

  1. Больше двигаться и заниматься спортом, отдыхать на свежем воздухе.
  2. Следить за весом, стараться поддерживать его в норме.
  3. Отказаться от вредных привычек и нездоровой пищи. В частности, от тяжелых углеводов.
  4. Ограничить прием соли.
  5. Пить 2 литра чистой минеральной воды в день.
  6. Поддерживать работу мозговой деятельности: решать задачи, кроссворды, читать книги.
  7. После 40 регулярно посещать андролога.
  8. Поддерживать сексуальную жизнь со своей второй половинкой.

Стоит отметить, что в большинстве случаев мужской климакс проходит гораздо легче, чем женский. Уровень сексуального влечения лишь снижается, а не пропадает вовсе.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

один × пять =